Sunt sănătoase și fac minuni pentru trup și minte.
1. Roșii – Conțin licopen, un antioxidant care previne apariția mai multor boli de piele ce contribuie la procesul de îmbătrânire.
2. Avocado – Conține carotenoide, luteina și alte fitochimicale active care încetinesc procesul de îmbătrânire și reduc riscul de a face osteoartrită și cancer.
3. Morcovi – Conțin vitamina A și beta-caroten, substanțe care ajută la vindecarea pielii, previn apariți...
Recent Comments